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[本版活动]减双下巴方法图解,都有哪些瘦下巴的实用妙招呢? [复制链接]

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离线huhjhd
 

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为什么会有双下巴,双下巴的出现使得整个脸看起来都肉肉的,脸大胖十斤,想要变美,那就要先解决掉双下巴了,减双下巴方法图解给你详细说明瘦双下巴最实用的小妙招。

下巴肥肉多,我们可以通过锻炼下颚肌的练习来减少双下巴赘肉,这个减双下巴方法下面有详细图解:

1:脸向上仰,嘟起嘴,保持这个动作3~5秒钟。
2:嘴唇和脸慢慢恢复原状。
Point:进行三次1的动作,一边有意识地使用下颚肌肉一边来练习这个动作,这是有效进行练习的重点。先看图来确认下颚肌的位置,再慢慢做动作,每天晚上都坚持练习,方法还是很有用的,就是需要坚持的时间比较久,没个半年一年的练习,也是很难瘦下巴的。

伸舌瘦脸:
1、笔直地站着,骨盆立起来,上下身都处于同一平面上,头往后仰起,脸朝正上方。
2、用双手交叉地扶着锁骨,舌头往上伸出来,并尽量往鼻头的方向伸展,然后收回,如此重复10-50次,注意伸舌头的动作不要太急促太用力,以免弄伤自己。

减双下巴方法图解,你都看懂了吗?减下巴,按摩运动只是浅显表面的工作,真的要消除双下巴还是要从根本消脂做起,每天饭后嚼颗佳颜果,佳颜果萃取多种天然植物中有益脂肪消耗成分,采用独有的面部渗透技术,在咀嚼进食时就会停留于口腔部位,并快速渗入作用于面部皮下层部位,能由内而外的针对面部下巴脂肪快速消耗,比起按摩运动,这样的瘦脸才会更快速有效。
 
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