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[家长里短]善存和MegaFood的青少年维生素,我选善存 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-11-13
今年9月份的时候儿子如期升入初三,开始紧张的中考备考阶段。先生看到孩子这么辛苦,心疼不已,大姑姐给孩子推荐复合维生素,想给孩子补充营养。大姑姐说善存和MegaFood这两个其实都还不错,各有优势,建议我们了解下。


  作为精明的主妇,我自然最先关注到两者的价格。MegaFood青少年综合维生素片是90片/瓶,不同渠道略有差异,基本在350软妹币左右,也就是说平均每片3.9元。而善存千林多种维生素矿物质片(青少年型)是60片/瓶价格158元,平均每片2.6元,所以我感觉还是善存的价格更加便宜。而且MegaFood这款青少年维生素,一瓶就是一个月的量,而善存这一瓶是2个月的量,一来二去的差异就很明显了,所以追求性价比的妈妈们还是选择善存吧!

  (MegaFood含量)
  除了价格之外,这两款的用量和营养素含量也差距明显。MegaFood这款青少年每天要吃3片,我感觉这个量还是蛮多的。而且我大概看了下它的成分表,每片中各种营养素的含量也不低,我不知道为什么要吃3片这么多。就拿维生素C来说吧,推荐11-18岁的儿童每天摄入100mg的维生素C,而每片MegaFood青少年中富含80mg的VC,每天吃3片就是240mg,我感觉真的太多啦!毕竟孩子每天都会吃一些水果蔬菜,已经能够提供一部分的VC了,好担心会过度补充~
  相比之下,善存的用量就相对合理一些了,这款每天吃1片就可以了,而且充分考虑到青少年普遍的营养状况,结合来制定各种营养素的含量。同样以维生素C为例,每片善存千林多种维生素矿物质片(青少年型)含有38mg的维生素C,这个含量还是比较合理的,毕竟每天200g左右的水果差不多就能弥补剩下的60mg维生素C了,还是比较容易实现的。

  除了这两大差异之外,其实MegaFood青少年确实还不错啦,营养素种类比较齐全,然后食材也比较天然,产品的品质还是蛮好的,无奈不太适合我们的孩子,至少我是这么认为的。所以最终给儿子选了善存千林多种维生素矿物质片(青少年型),目前为止他吃的还蛮适应的,希望能够有助于他的健康成长!
 
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