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[婚恋情感]老公出轨​了,我该怎么做才能原谅他? [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-04-03

了,我该怎么做才能原谅他?柳茵结婚3年,有个幸福美满的家庭。丈夫志远是IT精英,儿子淘淘刚刚2岁,活泼可爱。柳茵因为要带宝宝,所以怀孕以后,就辞职在家养胎带娃。志远的工作比较忙,平时加班比较多,有了宝宝以后,就更忙了。因为家里多了一口人,房贷加上生活费用,开销更大。柳茵很心疼丈夫,但是孩子分走了她很多的精力,每每丈夫回来的时候,已经深夜了。她白天带孩子做家务,这时候早已睡熟,而志远在孩子出生后没多久,就睡到了客房,因此夫妻两人很少交流。

这一段时间因为疫情的关系,志远一直呆在家里,一家人很少出门。柳茵每天换着花样儿给志远做美食,嘘寒问暖体贴丈夫,把志远哄得心花怒放。俩人没事儿逗逗淘淘,聊聊新闻趣事,商量商量以后的家庭规划,很是温馨甜蜜。可这一切,都被一条突如其来的信息打破了。

这天早晨志远去上卫生间,手机放在茶几上没有拿,淘淘站在沙发边上玩儿玩具,而柳茵正在客厅打扫卫生。这时志远的手机响了一声,柳茵正好拖地到茶几边上,就看了一眼,“谢谢你的红包,爱你!”直觉告诉柳茵,这条信息不寻常。她快速拿起手机查看,是一个女孩子通过微信发来的。而两人的聊天记录里,只有志远昨晚发给她的一个1314红包的信息,和她刚刚的回复。柳茵惊呆了,志远从卫生间出来,看到呆坐在沙发上的柳茵,走过来想拥抱她,却被柳茵一下子推开了。

接下来,就是步步紧逼还原事情真相的狗血剧。男人承认出轨,对象是公司里的一个小姑娘,但他不打算跟柳茵离婚,并跪下来求柳茵原谅他,给他一次机会。最终柳茵的内心经过一番挣扎,答应原谅他。但是到现在,一个多月过去了,虽然志远每天殷勤的做家务,积极的体贴她。但柳茵始终觉得这个男人很恶心,再没有办法回到过去。她很痛苦,很矛盾,天天看着儿子哭泣,不知道这样的生活还有没有未来。

无论是夫妻中的哪一方出轨,对对方来说都是很大的伤害。夫妻之间的信任感因此被打破,无辜的一方会因此陷入自卑和迷茫的负面情绪,处理不当,还有可能会导致一系列心理或精神问题。那么既然选择了原谅,如何从这一系列的负面情绪中走出来呢?

1、适当泄愤。特别愤怒压抑的情况下,找到一个适合自己宣泄情绪的方式。比如:长跑,或者去拳击室,哪怕扔东西等等,只要能把情绪都发泄出来就可以。

2、重拾自信。不断学xi,树立成就感,找回自信。

3、找出婚姻中的问题,解决它。出轨的背后,往往是夫妻感情出现了问题。找出来,解决掉,杜绝二次出轨。

恋爱婚姻不仅仅只是过程,更是一本书,需要不断的学xi成长。我是黙黙,愿陪你一起成长!

以上是关于老公出轨了,我该怎么做才能原谅他的讲解,想要了解更多老公出轨知识,欢迎访问:

 
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