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李的爽 2019-06-15 09:44

3个减肥冷知识:高效健身才能让你瘦得更快!

“三月四月不减肥,五月六月徒伤悲”,眼看已经到了可以露胳膊露腿的季节,可身上堆起来的肉肉却不允许...如果产生了健身减肥的好想法,立刻就有一堆热血青年往健身房里冲,办卡一周后热情迅速消退,健身房便沦为最佳“冲澡房”。


健身房里的器械种类繁多,如果使用不当则会造成一定的机能受损。但是另外请专业私教又价格昂贵,因此,健身房减肥成为很多人望而却步的事情。
其实,减肥的方式多种多样,只要遵循“管住嘴,迈开腿”的六字原则,好身材方然离你不远。分享3个冷门减肥小知识,让你轻松get好身材。

1.不要过度关注体重,影响身形健康的是脂肪,正确减脂需要坚持!
2.合理的营养摄入,是提高减脂效率的最佳方式,少主食,零食替换成果蔬。
3.结合有氧运动和无氧运动,身形线条会有明显改变。
很多上班族抱怨平时没有多余时间做有氧运动,那这款健身车就非常适合忙碌的工作党,因为它不仅是一款动感单车,更是一款有个性的代步车。近年来,随处可见代步车走街串巷的身影,但谁又曾想,代步车还能跟动感单车融合于一体。


这款AI+动感单车采用无座式设计,与传统单车相比之下,它兼顾到全身80%的肌肉锻炼,面面俱到的设计细节为健康和安全而生。AI+动感单车的趣味性是吸引我坚持健身的一大亮点,让我不仅局限于室内健身,在上班途中亦可以得到锻炼。

当然,在少不更事的时候也办过健身房的年卡,但是一个人“单打独斗”,坚持了一个星期就开始懈怠。自从买了这款动感单车,健身场景可以任由我选,雨天的时候就在家里做运动,日常就踩着它上下班,不仅回头率超高,身上的紧绷肌肉也在运动过程中得到了放松。


AI+动感单车的机身整体采用高强度铝合金材质,坚固质地不易变形。可折叠式结构设计方便收纳,置放在家里不占地方,当然在紧急情况下,用它晾一下衣服也不错。


刚开始使用的时候会担心安全问题,但是亲自体验过后,才知道真的很稳!稳固的三轮设计,骑它上路完全不用害怕,只需要简单地练习几次,你就可以轻松驾驭它。


如果你对这款高效减脂代步车也感兴趣,可以点击下方链接或扫描二维码了解更多详情。
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