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贤官 2021-01-04 13:39

红星美羚乳业:冬季喂奶小常识,快来了解一下吧~

冬季气候寒冷干燥,这也让怕宝宝上火、着凉的家长们存在着一些喂奶误区。怎么做才是喂奶的正确姿势呢,红星美羚给你答案~

误区一:多加水少加奶粉,宝宝就不会上火了。
冬季室外寒冷干燥,室内还有空调、暖气、电暖炉,宝宝确实容易出现口舌生疮、小便偏黄等上火症状。此外,如果空气湿度过低,宝宝的呼吸道黏膜防御功能可能会有所下降,呼吸道纤毛的功能也可能受到影响,这会降低宝宝的抗菌、抗病毒能力,易引起呼吸道感染。
此时我们可以使用加湿器,让室内湿度保持在50%左右,并按时通风换气;也可以给宝宝喂适量的白开水。

(在计算喂水量时,记得减掉饮食中其他食物的含水量。如果出现吐、泻等水分流失多的情况,需要适当增加喂水量)
但值得注意的是,有些家长误以为喝奶粉易上火,其实很可能是奶粉冲调的比例不对。如果觉得多加水、少加奶粉来稀释奶液,就可以帮助“降火”,那就错了,这可能导致宝宝摄入营养不足,从而影响到宝宝正常的生长发育。按照食用量建议表来冲奶粉才正确哦~

误区二:天冷,冲奶的水温得高些,宝宝喝着暖和不容易着凉。
宝宝的感官比大人更敏感、承受力较低。大人觉得比较暖和的奶液,可能会烫伤宝宝的口腔、食道。
而且,水温过高不仅会破坏奶粉中热稳定性较差的营养元素(如维生素B族),让活性免疫物质失去作用,还会导致蛋白质发生不可逆的变性失活,出现凝结现象。这些都使得奶粉原有的营养价值大打折扣,难以被消化吸收,导致宝宝积食上火。
家长喂奶之前,可以先滴几滴奶液在手背试试温度,感觉不烫即可。但冬天太冷,可能出现误差,可以使用温度计来测量奶液温度,最好和母乳(37℃左右)温差不大。

冲调婴配粉的水温要求一般为40°C-50°C(各品牌有些许不同)。
误区三:冬季奶液凉得快,放温奶器中更省事。
为了方便宝宝喝奶更方便更迅速,有些家长会在睡觉之前冲好奶粉放在温奶器中,不用起夜来回折腾。这样看似方便了许多,但实际上容易加剧奶液中细菌的繁殖,不利于宝宝健康。
我们可以用温奶器将白开水保温至40°C-50°C,再在宝宝要喝奶时用这样的温开水进行冲调,安心又省事。
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羊奶营养丰富,分子结构小,更易消化吸收、减轻肠胃负担,不易引起上火,还可以在一定程度上缓解乳糖不耐受和乳蛋白过敏。
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